Bogata w witamiy i sole mineralne, a napar z jej liści to znakomity środek przeciw anemii. Pobudza przemianę materii, zwiększając krzepliwość krwi, a także czynność hormonów. Polecamy sok lub sałatkę z drobno posiekanych świeżych pokrzyw.
Pół szklanki soku z pokrzywy dziennie pite przez miesiąc to wspaniała kuracja regenerująca i odmładzająca. Pamiętać jednak należy, że pokrzyw nie wolno zbierać w pobliżu szos i zakładów przemysłowych.
